J'ai décidé de maigrir
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J'ai décidé de maigrir a été écrit par Jean-Michel Cohen qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. J'ai décidé de maigrir a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 330 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre J'ai décidé de maigrir que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.Rang parmi les ventes Amazon: #155526 dans LivresPublié le: 2015-01-14Sorti le: 2015-01-14Langue d'origine: FrançaisDimensions: 6.02" h x .83" l x 9.45" L, Reliure: Broché330 pagesPrésentation de l'éditeurVous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets. 2 REPAS + 1 EN-CAS : Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de chacun. Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c'est possible et même scientifiquement confirmé. Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c'est faisable si on les remplace par une collation sur mesure. Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d'autres rythmes. Le jeûne joker : L'autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant. Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez un régime qui marche !Biographie de l'auteurNutritionniste réputé et internationalement connu, le Dr Jean-Michel Cohen a déjà publié de nombreux best-sellers chez Flammarion, dont Savoir maigrir, Le Bonheur de maigrir, Maigrir, le grand mensonge, Les Nouvelles Religions alimentaires, et avec le Dr Patrick Sérog Savoir manger.
10 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile.Nul car commercial uniquement.Par VentouseCohen nous traîne d'un chapitre à l'autre en nous faisant croire que nous pourrons, bientôt, gérer nous-mêmes notre régime à partir de conseils judicieux à venir comme "Je rattraperai ce soir ce que je n'ai pas mangé ce matin" ou le contraire.En fin de compte, nous sommes noyés dans les données scientifiques, n'apprenons rien de concret, ne gérons rien et nous privons de tout.En lisant, je suis resté sur ma faim (On peut le dire !) et, en fin de livre, déçu, j'ai cru mourir après une longue période de disette. Vraiment !!!Les propositions (très brèves) ne reflètent que des privations, sont décevantes et décourageantes à la fois !!!A ne pas lire et encore moins à suivre !!!
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